Najučinkovitejši sistem za hujšanje je Ducanova prehrana. Osnovna pravila prehrane Ducana. Fazni napad. Faza izmeničnosti. Faza pritrditve. Faza stabilizacije.
Članek govori o značilnostih keto diete, njenih prednostih in slabostih, o tem, kaj lahko in česa ne smete jesti na keto dieti, pa tudi o kontraindikacijah in stranskih učinkih.
